矿泉水怎么喝，看看洛阳矿泉水厂怎么说

　　“多喝热水”是中国人的生活习惯，也是“中国范儿”的生活方式。在冬天，不管是阳光明媚还是冷风飕飕，“多喝热水”这句话听起来都不是敷衍，而是无比实用！因为，一句简单的话，传达着朋友对你的关心，藏着爸爸妈妈对你的挂念。喝热水虽然不能包治百病，但却是一种健康、养生的好习惯。足量喝水有利于身体健康，但要以温热的水为佳。一杯温水下肚，加快血液循环，调节体温，整个身体也会变得更加温暖。什么水需要煮开了喝？洛阳矿泉水厂告诉大家。

　　自来水、野外水需要烧开，水烧开后可以减少水中的细菌微生物，避免喝生水而引起肠胃不适。纯净水是直接可以饮用的水，无所谓加热或者煮沸，夏天一般直饮，冬天加热后饮用的多。矿泉水需要加热吗？洛阳矿泉水厂告诉大家到底需不需要。

　　洛阳矿泉水厂告诉大家，矿泉水以不烧开、冷饮或稍加温为宜。

　　矿泉水中蕴含着丰富的矿物质，常喝矿泉水可以增强身体免疫力和加快体内的新陈代谢，矿泉水的硬度较高，含有钙、镁等元素，常温下钙、镁呈离子状态，很容易被人体所吸收，起到很好的补钙作用。

　　如果不介意水温的话，洛阳矿泉水厂建议是直接饮用；如果想喝点温热的水，可以将矿泉水直接加温到40℃饮用，也可以加温至80℃冲茶饮用，尽可能地避免重复煮沸和反复加热。

　　另外，如果在加热矿泉水后或冷冻后发现水中有白色沉淀，不要担心，并非是矿泉水本身的品质出现了问题。洛阳矿泉水厂告诉大家，这种白色沉淀的主要成分是碳酸钙、碳酸镁、偏硅酸钙。这主要是与矿泉水中的钙、镁离子的含量有关，钙镁含量高的水在高温烧开后、冰冻后就会产生游离钙的结晶，属于正常现象，大家可以放心饮用，对人体没有害处。